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                                                        手上“撒氣”,疾病“繞著走”!

                                                        來源:新聞縱橫  發布時間:2018-11-15  瀏覽:125593  字體【 【關閉】
                                                             情緒是人心理狀態的晴雨表,它反映了每一個人內心的狀態變化。不良的情緒就如同與“炸彈”一樣,摧毀這身體的健康值。中醫認為,心、肝、脾、肺、腎等五臟不僅僅是身體的器官,更是人體健康的最終落腳點。但是進入到快節奏的今天,不良的惡習,從而導致五臟承受這巨大的負擔,并且嚴重的損害到身體的健康發展。
                                                            而五臟與情緒之間卻有著相輔相成的聯系在其中,中醫認為“怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎” ,不良的情緒則會影響到五臟的健康。而歸咎其因素的話,跟日常生氣是脫不了關系的。長期的生氣動怒等狀態下的話,很容易導致機體的免疫力下降,內分泌失調,新陳代謝降低等癥狀的出現。
                                                            生氣可以說是百病之源,常生氣,控制不了自己的情緒的話,無疑會健康危害非常大,容易引發多種疾病的產生。而據心理學的最新一組研究表明,長期的出于生氣的狀態的話,無疑會讓壽命減少6小時,給自己的健康施加了暴行。而對于經常生氣的人來說,身體會發出哪些變化呢?給如何進行泄氣,不妨與小編一起去了解一下吧!
                                                        經常生氣的人,難逃這3點變化,手上有個“撒氣穴”,幫你解解氣
                                                            1、生氣與乳腺癌
                                                            不良的情緒變化,會導致90%的疾病纏身。對于女性來說,長期的出于生活壓力、工作壓力情況下,很容易導致心中有火,不管是發不發泄,都會導致疾病的侵身。其中乳腺最怕的就是“怒”,女性長期的出于不良的情緒,會抑制卵巢的功能,導致雌激素增高,孕酮減少,從而引發乳腺增生,嚴重的情況下,誘發乳腺癌的癥狀,而日常盡量的讓自己保持身心的愉悅感。
                                                            2、生氣與肝病
                                                            怒傷肝,不論男女,經常性的出于生氣、易怒,情緒暴躁的情況之下,不但會讓人提前進入到更年期,還會導致身體內的毒素加重,嚴重的影響到肝部的健康發展,從而導致肝氣郁結,出現睡眠質量差、四肢乏力、臉色暗黃,嚴重的情況下,步入到肝病的地步。
                                                            3、生氣與脾虛
                                                            脾對于情緒的變化是非常的敏感的,情緒的狀態的改變會引起脾胃不適、脾虛的表現。長期的出于憤怒、焦慮、恐慌、憤怒以及抑郁等情況下,很容易導致脾臟也會受到情緒的影響,從而導致脾虛的表現。
                                                            不論男女,經常性的控制不良自己的情緒,出現生氣邊緣的人來說,難逃乳腺癌、肝病、脾虛的危害性疾病臨近,嚴重的侵害到身心的健康發展。除去這3點,還會導致高血壓、心臟病、胃潰瘍、癌癥等,侵害到心、肝、脾、肺、腎等五臟六腑的健康度。
                                                            生氣是百病之源!手上有個“撒氣穴”,按一按,疾病“繞著走”!
                                                            生氣是百病之源,人若是經常的生氣的話,身體的各個器官就會受到不同程度的傷害。想要避免這種情況出現的話,人體自帶“撒氣穴”,從而幫你解解氣,讓疾病遠離。
                                                            合谷穴
                                                            合谷穴被譽為是人體自帶的“撒氣穴”,位于虎口處,屬于手陽明大腸經,日常用拇指指腹順時針按壓5分鐘左右,力度要適中。合谷穴具有補氣固脫、益氣回陽、清熱解表、鎮靜止痛、通經活絡等功效在其中。從而有效的緩解緊張、焦慮、急躁的情緒,可以有效的促進身體的健康,幫你解解氣,是日常保健按揉必選的穴位。
                                                            當你在處于生氣的時候,按揉合谷穴,可以在較短的時間內達到消氣的目的,從而讓疾病“靠邊站”,除了合谷穴的按揉,以及保持心情愉悅感,你還知道有什么方式可以化解生氣嗎?

                                                        責任編輯:向陽
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