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                                                        重新認識膽固醇

                                                        來源:i北方新聞網  發布時間:2019-08-19  瀏覽:7594  字體【 【關閉】
                                                         
                                                        幾十年來,心臟病一直都是全球健康頭號殺手,而在人們普遍觀念中,高膽固醇一直都是導致心臟病的第一誘因。
                                                        于是,一款名叫“他汀”的降膽固醇神藥一經研發出來就被大眾視為“神藥”,成為了很多心臟病高危人群的救星。
                                                        但就在今天,澳媒一篇報道直接打了所有將這款藥看做神藥的人的臉。
                                                        報道稱,在來自世界各地的17名醫生的研究下,根本沒有確鑿證據能證明高膽固醇就是導致心臟病的罪魁禍首。
                                                        而可以用“他汀”預防心臟病更是無稽之談,揭露了這個被刻意隱瞞半個世紀的真相。
                                                        01
                                                        神藥成致命藥
                                                        膽固醇高就會導致心臟病,是很多人根深蒂固的想法。
                                                        1973年,一名日本研究人員發現一種物質能降低“LDL-C”的值,于是,新型藥物“他汀”便隨之誕生了。
                                                        他汀已經研發出來,就因為其可以有效降低人體的膽固醇含量而被很多心臟病人視為神藥,以為自己只要一直服用這種藥就可以恢復健康。
                                                        尤其是在近年,患有心臟病的人群越來越多,“他汀類藥物”甚至成為2000年代最流行的處方藥,創造出規模數百億的龐大商機,在全世界有2億多人服用。
                                                        可是,就是這樣一個看似能救命的藥,事實上卻一點用都沒有,甚至還會有很多嚴重的副作用,跟吃毒藥沒啥區別。
                                                        在這17名權威醫生的共同研究下表明,膽固醇與心臟病根本沒有任何直接關系,更別說用降低膽固醇的方法來預防心臟病了。
                                                        相反,如果長期服用“他汀類藥物”,雖然不會加重心臟病的病情,但是會增加患者患有其他疾病的風險。
                                                        據一項由昆士蘭大學的Mark Jone博士研究發現,超過75歲的女性如果服用他汀類藥物,她們患糖尿病的風險,相比其他人群要高33%左右。
                                                        而如果較高劑量服用的活,那患糖尿病的幾率,甚至將會上升到50%。
                                                        除此之外,他汀類藥物能夠影響人們的睡眠和行為,甚至可能改變,神經退行性疾病的進程,包括癡呆癥…
                                                        另一項研究是統計了來自加拿大、美國及英國等過200多萬患者的身體狀況,發現與使用低劑量的他汀類藥物相比,這些患者在接受高劑量他汀類藥物治療的最初4個月,發生急性腎損傷的風險增高34%。
                                                        由此,研究人員發出警告,稱:“他汀類藥物(膽固醇分解藥),對數百萬人沒有保護作用,醫生應該‘放棄’它們?!?nbsp;
                                                        可就是這樣一個治標不治本,甚至有十分嚴重副作用的藥是如何瞞天過海欺騙全世界的病人的呢?又是誰發現這一切,將真相公布于眾的呢?
                                                        02
                                                        歷經十年只為還原一個真相
                                                        其實很早之前就有人發現其實導致心臟病的罪魁禍首并不是膽固醇,而是“糖”。
                                                        只是,糖業的利潤實在太大,所以這一真相就一直被有意隱瞞,直到一名名叫David Diamond的博士花了十年的時間,才改變了這一切。
                                                        十年前,Diamond博士被診斷出,他患有心臟病風險是普通人的10倍,這讓他百思不得其解。
                                                        因為如果患有心臟病很大一部分原因就是家族遺傳,可是他的家中并沒有人患有這種病。
                                                        于是,在診斷后他開始嚴格遵守美國心臟病協會(American Heart Association)給出的飲食建議,堅持鍛煉身體,甚至還徹底去除了飲食中的脂肪。
                                                        原以為這樣他一定可以恢復健康,可是五年過去了,他非但沒有恢復健康,體重反而加重了!
                                                        于是,Diamond便抱著試一試的心態,依照自己的想法,改變了自己的飲食:
                                                        他在除了蔬菜之外,大大減少了自己對碳水化合物的攝入,并且盡可能多地攝入優質飽和脂肪。
                                                        就這樣,在不吃藥,極少吃主食的情況下,Diamond居然逆轉了自己的身體狀況,從之前患高血脂,心臟病發病率高于普通人15倍的“潛在病人”,變成了一個各項指標完全正常的健康人。
                                                        在這十年的時間中,Diamond博士一直致力于研究各種文獻和研究,他發現,那個敗壞“飽和脂肪”名聲,還因此登上《時代雜志》的Ancel keys博士的其實是一個根本沒有學習過心血管知識的門外漢!
                                                        而也根本沒有任何一項研究直接表明,膽固醇和心臟病有任何直接關系!
                                                        這一結論一推出,就引起了學者界和醫學界的轟動,有不少專家和醫生站出來表示認同Diamond博士的觀點,在他們的研究結果中,并沒有足夠的證據可以說明脂肪對心臟不好。
                                                        并且他們共同建議:臨床醫生應該放棄使用他汀類藥物和PCSK-9抑制劑(類似療效)。
                                                        其實,這一膽固醇對心臟病有影響這一觀點中,法國人一直是一個悖論。
                                                        法國人酷愛吃鵝肝,尤其是肥鵝肝。大家都知道,肥鵝肝其實就是鵝的脂肪肝,膽固醇含量極高,并且攝入飽和脂肪的含量比美國人多得多。
                                                        可法國人心臟病的發病率卻是極低的!
                                                        所以事實證明,膽固醇與心臟病沒有什么直接聯系!
                                                        03
                                                        糖才是罪魁禍首
                                                        其實關于心臟病,膽固醇一直是在糖背黑鍋,而這一切也都是因為利益!
                                                        1960年,心臟病的發病率越來越高,開始成為影響人們健康的頭號殺手。
                                                        而當時,已經有研究員發現過量攝入糖分,會大大增加心臟病的發病率。
                                                        當時,為了避免大眾對心臟病的恐慌而降低糖的銷量,“糖類研究財團”開始投入大量資金。
                                                        用于科研人員研究“膽固醇與心血管疾病”的關系,試圖通過這種方式,把“糖”的焦點轉移到“膽固醇”上。
                                                        2001年,美國發布的一份名為《膽固醇指導原則》的報告,這份原則不但進一步將人們把“膽固醇”與“心臟病”劃上等號,還提倡人們繼續降低飽和脂肪的攝入。從此,膽固醇就開始替糖背上了黑鍋。
                                                        而更有意思的是,當時制定這個原則的14位專家當中,有9人與降膽固醇制藥商有財務關系,其中的種種關系不言而喻。 
                                                        就這樣,因為巨大的利益關系,這個騙局整整欺騙了所有人整整半個多世紀。根本就沒有壞膽固醇這一說法!
                                                        其實,人體內大部分膽固醇都是由肝臟產生的。
                                                        我們大腦機能的運轉是也是靠膽固醇補充的。膽固醇是神經細胞運轉不可缺少的營養元素,也是所有類固醇激素(雌性激素、雄性激素和皮質激素)的源泉。
                                                        體內膽固醇含量高證明個體的肝臟功能十分良好,并不會導致心臟病的發生。
                                                        在2015年美國農業部最新更新的美國膳食指南中也顯示,不再限制居民膽固醇攝入量,建議關注糖分攝入量。
                                                        這是膳食的一大隱患不再限制居民膽固醇攝入量,建議關注糖分攝入量,這是膳食的一大隱患。
                                                        美國心臟病專家Steven Nissen博士認為:“我們現在的決定是正確的,我們一直以來都理解錯了,美國膳食指南咨詢委員會的倡導數十年來也是錯誤的”?!爱斘覀償z入更多的高膽固醇食物時,如雞蛋、黃油和動物肝臟等,我們自身產生的膽固醇就會減少。我們不攝入高膽固醇食物時,我們的身體就會加速運轉產生更多的膽固醇”。
                                                        在這次報告中,同樣被趕下預防心臟病神壇的還有阿司匹林。
                                                        曾經網傳一天一片阿司匹林可以有效預防心臟病,但在最新研究中顯示,每天服用一片阿司匹林(aspirin)并不會延長人的壽命,或預防心臟病發作,相反,它會增加老年人內出血的風險。
                                                        據澳洲民族電視臺報道,由澳大利亞和美國聯合發起的一項重大研究發現,每日服用阿司匹林并不會降低健康老年人的死亡或心臟病發作的風險,反而會增加其內出血的風險。
                                                        俗話說,凡藥七分毒。如果不是特別解某一種藥的藥性,一定不要輕易服用。只有保持健康的生活當時,食用健康的食材,才是預防各種疾病的根本!

                                                        責任編輯:李斌
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