您好,歡迎來到 i 北方網官方網站!
                                                        • 登陸企業郵局
                                                        • 返回首頁
                                                        • 加入收藏
                                                        • 手機站
                                                        ####.##.##
                                                        i北方網官方賬號
                                                        當前位置:首頁>克癌論壇>養生

                                                        強忍眼淚等于慢性自殺?

                                                        來源:i北方新聞網  發布時間:2019-12-02  瀏覽:16120  字體【 【關閉】
                                                         
                                                        劉德華在歌曲里唱到“男人哭吧,哭吧,哭吧,不是罪...” 來激勵男人釋放壓力.
                                                        世人倡導想哭就哭,不要壓抑,如果強忍著眼淚,反而不好。更有人說,強忍眼淚等于慢性自殺,然而,真的是這樣嗎?
                                                        什么情況下才會流淚?
                                                        通常在兩種情況下,我們會流淚,一種是外界環境的刺激,比如說切洋蔥,煙霧太大。
                                                        另外一種是情緒刺激導致,比如疼痛或者是過度悲傷。
                                                        眼淚對眼睛有哪些影響?
                                                        眼淚是一種弱酸性的透明無色液體,98.2%是水,有少量無機鹽、蛋白質,味道略咸,眼淚雖平常,作用卻不容小覷。
                                                        一、滋潤眼睛
                                                        當我們流淚時,眼淚會均勻地抹在眼球上,淚水不但能夠滋潤眼角膜,眼淚還能沖刷掉眼球表面上的臟東西,使眼睛得到清洗,起到殺滅病菌的效果。
                                                        二、有助于血液循環和新陳代謝
                                                        三、流淚是緩解精神負擔最有效的“良方”
                                                        眼淚的最大益處是排出毒素,宣泄情緒,讓人放松。很多時候會發現,流淚一場,輕松不少。
                                                        既然眼淚這么有用,那干脆人手一個洋蔥吧。
                                                        且慢!淚水中含有兩種重要的化學物質,即腦啡肽復合物、催乳素,能改變人體情緒,只能通過情感性流淚才能排出體外。
                                                        換言之,因為悲傷而導致的流淚能緩解情緒,而切洋蔥流淚則不行。
                                                        強忍眼淚真的等于慢性自殺嗎?
                                                        研究發現,強忍著眼淚的確對身體有些危害,該流淚不流淚,是引起潰瘍病、高血壓、精神障礙的重要原因,但是這種淚水多指的是情感性流淚。
                                                        而切洋蔥引起的流淚,忍不忍,關系不大。再說了,強忍著淚水可是一件高難度的活呢,不是想忍就能忍得住,不信切個洋蔥試試。
                                                        如果是情感性流淚,那就痛痛快快的流吧,注意別太久,15分鐘以內較佳,有時候哭得太久會有損記憶力和注意力,甚至降低免疫力。


                                                        (本文專家:鄧坤明,廈門大學附屬廈門眼科中心)

                                                        責任編輯:李斌
                                                        關于我們 | 聯系我們 | 廣告報價 | 設為首頁 | 加入收藏
                                                         Copyright © 2016-2020 ibeifang.com.cn All Rights Reserved. 技術支持:大旗網絡 
                                                        商務合作:139-4719-0357 蒙ICP備18006029號-1  營業執照  網址:www.superhomard.com 投稿郵箱:szj@ibeifang.com.cn
                                                        版權聲明: i 北方網版權所有,未經授權, 請勿轉載或建立鏡像,違者依法必究。   違法和不良信息 暴恐音視頻舉報 電話:156-0471-1144
                                                        亚洲一级 片内射视正片,先锋影音在线资源,黄色视频在线观看免费网站,爽到无码高潮喷水aV无码网站