您好,歡迎來到 i 北方網官方網站!
                                                        • 登陸企業郵局
                                                        • 返回首頁
                                                        • 加入收藏
                                                        • 手機站
                                                        ####.##.##
                                                        i北方網官方賬號
                                                        當前位置:首頁>克癌論壇>養生

                                                        生一次氣造成八種傷害

                                                        來源:i北方新聞網  發布時間:2016-11-14  瀏覽:4121  字體【 【關閉】
                                                         

                                                          生活節奏越來越快、壓力越來越大,這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的“炸藥包”?,F代女性脾氣越來越大,生氣成了家常便飯,殊不知,生氣可以讓女人變丑、加速衰老,并會導致各種疾病。

                                                          中國中醫科學院內科主任醫師羅衛芳指出,生氣會導致女性內分泌系統紊亂,身體合成更多的皮質醇,這種物質如果在體內積累過多,就會影響免疫細胞功能的正常運轉,降低抵抗力,進而引發疾病。具體地說,生氣對女性有8大危害。

                                                          1. 色斑沉著:生氣時,大腦血液中增加的毒素,會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎癥,從而出現色斑問題。

                                                          2.月經不調:生氣和壓抑會導致肝氣郁結出現月經不調、周期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。

                                                          3.傷害乳腺:生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤,發生乳腺增生等疾病。

                                                          4.出現甲狀腺問題:生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發甲亢。

                                                          5. 加速大腦衰老:生氣時腦血管壓力增加,血液中含有毒素最多,進一步加速腦部衰老。

                                                          6.胃潰瘍:生氣會引起交感神經興奮,直接作用于心臟和血管,減少胃腸血流量,蠕動減慢,嚴重時會引起胃潰瘍。

                                                          7.造成心肌缺血:大量的血液沖向大腦,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。

                                                          8.損傷免疫系統:生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞運轉。

                                                          生氣時該怎么緩解呢?武警總醫院心理咨詢師史宇指出,生氣之前先思索一下“此氣到底該不該生”,很多小事就自然可以化解;然后站在別人的角度考慮一下,或許能看到問題另一面;最后就是要找一種適合自己的疏解方法,不論是唱歌、散步、聊天還是吃東西,盡快將排解情緒。即便生氣,也要限定一個時間,比如不超過3分鐘。


                                                        責任編輯:
                                                        關于我們 | 聯系我們 | 廣告報價 | 設為首頁 | 加入收藏
                                                         Copyright © 2016-2020 ibeifang.com.cn All Rights Reserved. 技術支持:大旗網絡 
                                                        商務合作:139-4719-0357 蒙ICP備18006029號-1  營業執照  網址:www.superhomard.com 投稿郵箱:szj@ibeifang.com.cn
                                                        版權聲明: i 北方網版權所有,未經授權, 請勿轉載或建立鏡像,違者依法必究。   違法和不良信息 暴恐音視頻舉報 電話:156-0471-1144
                                                        亚洲一级 片内射视正片,先锋影音在线资源,黄色视频在线观看免费网站,爽到无码高潮喷水aV无码网站