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                                                        為什么有人越長越好看,有人越長越丑?顏值與這4個習慣息息相關

                                                        來源:www.xwzhw.cn  發布時間:2020-01-28  瀏覽:11930  字體【 【關閉】
                                                         
                                                        人的顏值到底有多重要?
                                                        新生父母,希望擁有一個好看的寶寶。
                                                        過年聚會,大家都希望自己的容貌沒有留下歲月的痕跡。
                                                        往往年少時的有的同學、朋友幾乎完全認不出,但有的卻絲毫沒變模樣……
                                                        女孩子回家過年,聽到最多的一句就是:“女大十八變,越變越好看?!?/span>
                                                        還有的人小時候長得很漂亮,長大后卻長殘了……
                                                        這是為什么呢?顏值又受哪些因素的影響?還不知道的快來找答案吧!
                                                        “女大十八變”這種說法靠譜嗎?
                                                        “女大十八變”有的人越變越好看,有的人卻變丑了,主要受到以下因素的影響:
                                                        首先,要知道人的容貌由遺傳物質和環境因素共同決定,對于不同的人來說,后天環境對外觀和容貌上產生的改變也是不一樣的。
                                                        不論男女,都有可能會在成長過程中因為各種內在或外部因素,在外形和容貌上發生一些變化。
                                                        尤其是十多歲之后的青春期,骨骼快速發育,內分泌的改變以及生殖器官的成熟可能會讓人的樣貌產生變化。
                                                        此外,女生長大后常常會化妝等,容易給人一種變化很大的感覺,從而導致有“女大十八變”這樣的說法。
                                                        當然,也會有部分人幾乎不會發生變化,或是出現的變化過于細微,不易被察覺。
                                                        所以,“女大十八變”的說法存在一定的道理,但也要具體分人。
                                                        影響樣貌的因素都有哪些?
                                                        前面已經提到,人體的骨骼發育、內分泌會受到很多因素的影響,進而改變樣貌。
                                                        但生活習慣和一些疾病以及藥物產生的影響,也不容忽視。
                                                        【生活習慣】
                                                        飲食習慣
                                                        從嬰兒階段開始,飲食相關的習慣就會潛移默化地對我們的容貌產生影響。
                                                        其一,過于依賴奶嘴
                                                        這個行為會使寶寶的牙齒和牙床發育受到影響,嚴重甚至會影響咬合和臉型。
                                                        脫離奶嘴之后,精細的食物雖然便于小孩子食用,但容易讓牙齒缺少應有的刺激,影響正常的換牙過程,同樣也會影響以后的咬合行為和臉型發育。
                                                        其二,吃飯時長時間單側咀嚼
                                                        容易造成寶寶的左右咀嚼肌發育不平衡,從而導致臉部不對稱,影響容貌。
                                                        體態習慣
                                                        不良的坐姿、站姿等都很容易使得骨骼變形,出現駝背、脖子前傾等癥狀,不僅影響容貌和體態,長期如此可能會引發一些相關疾病。
                                                        此外,還有睡姿也是如此,人的一生幾乎三分之一的時間都在睡覺,不適合的睡姿可能會壓迫神經或導致肌肉受力不均,從而影響容貌。
                                                        【疾病和藥物】
                                                        部分疾病
                                                        患有一些疾病也會影響容貌,如咽扁桃體增生(也稱腺樣體肥大)會引起鼻阻塞影響鼻呼吸,嚴重時也會影響容貌。
                                                        服用藥物
                                                        服用一些藥物也會影響人體代謝或內分泌,出現局部水腫、脂肪局部過多或者色素沉積等癥狀,從而導致容貌受到影響。
                                                        除了身體上的疾病可能對容貌產生影響,同樣心理方面也不容忽視。
                                                        長時間心理上的異常會不同程度的影響人的神經系統、消化系統以及循環系統等,容易造成新陳代謝失去平衡、內分泌失調,進而影響皮膚等與容貌相關的部位。
                                                        那我們想要盡力保持住我們的容貌,又該如何做呢?一起來看。
                                                        保持顏值的小技巧都有啥?
                                                        生活習慣
                                                        有寶寶的家長們要合理制定飲食計劃,適時地減少奶嘴的使用,以及調整好從精細食物向普通食物的過渡。
                                                        搭配飲食
                                                        要合理搭配,避免缺乏維生素或必需的礦物質,否則容易引發炎癥等,從而影響皮膚或精神面貌。
                                                        吃飯時的注意事項
                                                        要平均地使用左右兩側咀嚼,注意牙齒的日常清潔,健康衛生的口腔環境才能擁有一口健康的好牙,否則牙黃、牙垢等也會使顏值大打折扣。
                                                        站姿和坐姿
                                                        盡量調整好自己的姿態,預防骨骼變形,及時改掉不合適自己的睡姿。
                                                        另外,還要注意生活作息規律,經常鍛煉身體,有利于體內的新陳代謝過程正常運行,一些激素的分泌等內分泌系統也會更加穩定。
                                                        看完你都明白了嗎
                                                        想要保持好看
                                                        不被歲月摧殘
                                                        就按照上面的做法行動起來
                                                        如果你有更好的
                                                        日常變好看的小秘訣
                                                        那就來一起討論吧


                                                        (本文專家:張旌,澳洲國立大學生物醫學博士生)

                                                        責任編輯:萬琳
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